« Si tu n’as pas 5 minutes pour ta santé chaque jour, tu n’as pas de vie. » Ces mots sont de Yannick Latté, un entrepreneur remarquable qui a combattu son cancer pendant des années. Lors de notre conférence pour dirigeants à Nantes en 2019, nous avions discuté de la gestion de notre santé tout en dirigeant. Il avait souligné l'importance des 5 minutes consacrées à la cohérence cardiaque. Quelques semaines plus tard, Yannick nous quittait tragiquement dans un accident de vélo.
Cette conférence avait marqué un tournant pour nous deux. Nous avions partagé avec le public nos erreurs, les conséquences subies et les mesures prises pour ne plus négliger notre santé. Ce fut un échange sincère et humain, sans jugement ni blâme.
Après une alerte pré-cancéreuse, j’ai réévalué la manière dont je m'occupais de ma propre vitalité jusque là pour ajuster mes choix ensuite. Et beaucoup de choses ont changé au niveau pro et perso depuis !
Cela a inspiré par la suite la création, en 2023, d’une formation dédiée à la gestion de sa santé en tant que dirigeants. Le but est simple : comment exercer son rôle de leader sans oublier sa santé en chemin ?
Cette formation a été testée 4 fois auprès de dirigeants de TPE/PME, des libéraux et des auto-entrepeneurs. Accueillie chaleureusement, les personnes ont apprécié son approche innovante et structurée. Ils ont eu ainsi l'espace et la méthodologie appropriée pour :
💛Réévaluer leurs priorités face à leur santé
💛Explorer les notions de choix et de vérité en lien avec leur santé
💛Analyser leurs comportements automatiques non-questionnés
💛Adapter leurs choix et leurs mises en pratique.
En cet automne 2024, la formation en groupes de 6 à 8 personnes est à nouveau proposée à tous dirigeants, entrepreneurs, managers, et coachs de dirigeants.
Si vous êtes intrigués ou si cette thématique vous parle en ce moment, contactez-nous pour connaitre les détails du programme de formation.
Bonne rentrée,
Christine Buès,
06.60.21.26.09
17.08.2024
